Mit tartalmaz az Applied Nutrition ISO-XP Protein tejsavófehérje?
Fehérjeforrás: 100% tejsavófehérje-izolátum (Whey Protein Isolate, Milk), tipikusan 90–98% izolátum az íztől függően. A formula szójamentes, gluténmentes, és tejsavója EU-s, fűvel táplált tehenektől származik. Az ISO-XP minden egyes tétele Informed-Sport szerint, tiltott anyagokra tesztelt, ISO 22000 / BRC / GMP és Halal akkreditált üzemben készül.
|
Tápanyag
|
Mennyiség (≈)
|
|
Energia
|
90–95 kcal
|
|
Zsír
|
0–0,4 g
|
|
– ebből telített
|
0–0,02 g
|
|
Szénhidrát
|
0–0,5 g
|
|
– ebből cukor
|
0–0,1 g
|
|
Fehérje
|
22–23,4 g
|
|
Só
|
elhanyagolható
|
|
Laktóz
|
~0,1 g / adag
|
|
Összetevő típusa
|
Megnevezés / leírás
|
|
Emulgeálószer
|
Napraforgólecitin (szója helyett)
|
|
Aroma
|
Természetes aroma
|
|
Kakaópor
|
Zsírszegény kakaópor (csokoládés ízek esetén)
|
|
Színezékek
|
Kurkuma-, céklakivonat, karamell stb.
|
|
Édesítőszer
|
Szukralóz
|
Kinek ajánlott az Applied ISO-XP tejsavófehérje?
Az ISO-XP ideális számodra, ha:
- magas minőségű, gyorsan felszívódó fehérjét keresel edzés után,
- a napi fehérjebevitelt szeretnéd növelni felesleges szénhidrát, cukor és zsír nélkül,
- diétázol, szálkásítasz, low-carb / keto étrendet követsz,
- enyhébb laktózérzékenység mellett is szeretnél tejsavófehérjét fogyasztani (nagyon alacsony laktóztartalom),
- versenyzőként fontos számodra a dopping- és tiltott anyagokra tesztelt, Halal minősítésű termék.
Nem ajánlott tejfehérje-allergia esetén.
Mire jó az ISO-XP protein? - Milyen előnyökre számíthatsz?
Izomépítés és -megőrzés
A magas (≈90–95%) fehérjekoncentráció és a teljes aminosav-profil ( benne jelentős mennyiségű BCAA-val és EAA-val ) támogatja az izomfehérje-szintézist. Rendszeres ellenállásos edzéssel kombinálva elősegítheti az izomtömeg növekedését, illetve kalóriadeficitben is hozzájárulhat az izmok megőrzéséhez.
Gyors regeneráció
Az ultra-szűrt izolátum nagyon gyorsan emészthető, így az edzés utáni „anabolikus ablakban” gyorsan juttat aminosavakat az izmokhoz. Ez segítheti az izomláz mérséklését, gyorsíthatja a regenerációt és felkészíthet a következő terhelésre.
Diétabarát makróprofil
Adagonként 0 g cukor, gyakorlatilag 0 g zsír és szénhidrát mellett kapsz több mint 20 g fehérjét, ezért kiváló választás szálkásításhoz, súlymegtartáshoz, vagy bármilyen étrendhez, ahol számít minden kalória.
Szója- és gluténmentes, minimális laktóz
Nem tartalmaz hozzáadott szóját, emulgeálószerként napraforgólecitint használ, és gluténmentes, így sokféle ételintoleranciával könnyebben összeegyeztethető. A laktóztartalom rendkívül alacsony (≈0,1 g/adag), ami sok enyhén laktózérzékenynek tolerálható lehet – de ez egyéni.
Kiváló oldódás és íz
Instantizált formula, shakerben néhány rázás után csomómentes, selymes állagú turmixot ad. A visszajelzések alapján vízzel könnyű, frissítő, tejjel sűrűbb, desszert jellegű shake készíthető belőle.
Adagolás, felhasználás
Ajánlott adag: 1 mérőkanál (≈25 g) por.
Elkészítés: keverd el 200 ml vízben vagy fölözött tejben shakerben.
Napi 1–3 adag javasolt az egyéni fehérjeszükséglet, testsúly és edzésmennyiség függvényében.
Optimális időzítés:
- reggel, ébredés után,
- közvetlenül edzés után,
- szükség esetén étkezések között, ha nem jön össze a kívánt fehérjemennyiség szilárd ételből.
Allergének
Tejet tartalmaz (tejsavófehérje-izolátum). Szója nincs hozzáadva, emulgeálószer a napraforgólecitin. A terméket olyan üzemben állítják elő, ahol tejet, tojást, szóját, halat és glutént tartalmazó gabonákat is feldolgoznak, ezért nyomokban ezek jelenléte nem zárható ki. Tejfehérje-allergia esetén a termék fogyasztása nem javasolt; gluténérzékenység, laktózintolerancia vagy többes ételallergia esetén mindig ellenőrizd az adott íz címkéjét, és szükség esetén egyeztess orvossal vagy dietetikussal.
Mellékhatások
A tejsavófehérje-izolátum a legtöbb egészséges felnőtt számára biztonságos, de:
- Laktózérzékenység: a nagyon alacsony, de nem nulla laktóz miatt egyeseknél enyhe puffadás vagy hasi diszkomfort jelentkezhet.
- Vesebetegség / májbetegség: magas fehérjebevitel előtt mindenképpen konzultálj orvossal.
- 18 év alatt, terhesség, szoptatás, gyógyszerszedés esetén a gyártó orvosi konzultációt javasol.
Az ISO-XP étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot, a javasolt napi mennyiséget ne lépd túl, és a dobozt gyermekektől elzárva, hűvös, száraz helyen tárold.